Kansızlık HastalığıKansızlık, tıptaki adıyla "anemi" olarak bilinen ve kanda bulunan kırmızı kan hücrelerinin (alyuvarlar) yeterli düzeyde olmaması durumunda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Alyuvarların kırmızı renkli olmasını sağlayan ve oksijen taşımada önemli rol oynayan hemoglobinin, gerekli miktarın altında olması kansızlığa yol açar. Anemi, günümüzde oldukça sık rastlanan sağlık problemlerinden biridir. Hemoglobinin minimum düzeyi erkeklerde 13 g/dl, kadınlarda 12 g/dl, 0-6 yaş çocuklarda 11 g/dl, 6-15 yaşları arasında ise 12 g/dl olmalıdır. Bu seviyelerin altında olan hemoglobin değerleri kansızlık hastalığının varlığını gösterir. Kansızlık hastalığı, önlem alınmazsa ilerleyen dönemlerde ciddi sağlık risklerini beraberinde getirir. En yaygın türleri demir eksikliği anemisi ve B12 vitamini eksikliğine bağlı anemidir. Kansızlık, erkeklere oranla kadınlarda daha sık görülür. Bunun başlıca nedenleri; doğurganlık, emzirme, adet görme gibi kadınsal faktörlerdir. Kansızlık bazen tek başına tedavi edilebilirken, bazen de daha ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Kansızlık Hastalığı Belirtileri Nelerdir?Kişide; halsizlik, sürekli uyuma isteği, baş dönmesi en sık görülen belirtiler arasındadır. Ayrıca çarpıntı, üşüme hissi, nefes darlığı, saç dökülmesi de hastalığın bilinen belirtilerindendir. Kansızlık hastalığı ileri seviyede olan kişilerde; dil ve dudak etrafında yaralar oluşabilir ve tırnakların zayıflığı nedeniyle kolay kırılmalar görülebilir. Bu hastalık, bireylerin hem aile hem de sosyal hayatını olumsuz yönde etkileyebilir. Hafızada zayıflık, el ve ayaklarda soğukluk, baş ağrıları ve konsantrasyon bozuklukları da belirtiler arasındadır. Kansızlık Hastalığı Neden Olur?Kansızlık hastalığı, vücudun yeterli miktarda alyuvar üretememesi nedeniyle ortaya çıkar. Buna ek olarak, vücutta kan kaybı yaşanması (kadınlarda adet dönemi gibi), demir, B12 vitamini ve diğer protein ile vitaminlerin eksikliği kansızlığa yol açar. Sindirim sisteminin önemli organlarından olan mide ve bağırsaklarda oluşan kanama, kansızlığı meydana getiren nedenler arasındadır. Çünkü bu organlardaki kanamalar ciddi kan kaybına yol açar. Eksik ve düzensiz beslenme, kronik rahatsızlıklar gibi sebeplerle de kansızlık hastalığı görülebilir. Teşhis ve Tedavisi Nasıl Yapılır?Belirtiler doğrultusunda doktorunuzun isteyeceği kan tahlili ile yapılacak kan sayımında düşük hemoglobin tespit edilir. Eğer altta yatan başka bir rahatsızlıktan şüpheleniliyorsa farklı tetkikler de istenebilir. Haliyle tedavi de bu sonuçlara göre başlar. Kansızlığı meydana getiren nedenler tedavinin şeklini belirlemede önemli rol oynar. Herhangi bir ciddi hastalığa rastlanmaz ise ağız yoluyla alınacak demir ve vitamin ilaçlarıyla anemi tedavi edilir. Ayrıca ilaçlara ek olarak, yeterli ve bol vitaminli besinler tüketilerek tedaviye destek olunabilir. Kansızlık Hastalığına Karşı Alınacak ÖnlemlerKansızlık hastalığına karşı alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
Not: Süt ve süt içerikli gıdalar, demir emilimini engellediği için ilaç ile tüketilmemelidir. |
.jpg "Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi")
Kansızlık hastalığı hakkında verdiğin bilgiler oldukça detaylı. Özellikle belirtiler ve nedenler kısmı, bu durumu yaşayanlar için çok önemli. Kendim de benzer bir durumla karşılaştım ve halsizlik, baş dönmesi gibi şikayetlerim vardı. Doktora gittiğimde hemoglobin seviyemin düşük olduğunu öğrendim. Demir eksikliği anemisi teşhisi konuldu. Özellikle kadınların bu durumu yaşamasının sebeplerinden bahsedilmesi dikkatimi çekti; doğurganlık ve adet döngüsü gerçekten etkileyici faktörler. Tedavi sürecinde demir ve B12 vitamini takviyeleri aldım, bunun yanı sıra beslenmeme de dikkat ettim. Demir açısından zengin gıdalar tüketmek, gerçekten faydalı oldu. C vitamini alımının demir emilimini artırdığı bilgisini de daha önce duymuştum ama bu kadar etkili olabileceğini düşünmemiştim. Herkese sağlıklı ve dengeli beslenmelerini öneririm, çünkü bu tür sağlık sorunları yaşamamak için önemli.
Cevap yazOrun'a Merhaba,
Yorumunuz için teşekkür ederim. Kansızlık gerçekten de birçok insanın yaşadığı önemli bir sağlık sorunu ve belirtilerinin ciddiye alınması gerekiyor. Özellikle hemoglobin seviyesinin düşüklüğü, halsizlik ve baş dönmesi gibi şikayetler, bu durumu yaşayanlar için oldukça zorlu bir süreç yaratabiliyor.
Demir Eksikliği Anemisi konusunda yaşadığınız deneyimler, bu hastalığın tedavi sürecinin ne denli önemli olduğunu gösteriyor. Demir ve B12 vitamini takviyeleri almak, beslenme şeklinizi gözden geçirmek, bu süreçte doğru adımları attığınızın bir göstergesi. Ayrıca, demir emilimini artıran C vitamini alımının etkisini fark etmeniz de önemli bir bilgi; çünkü bu tür detaylar tedavi sürecini daha etkili hale getirebiliyor.
Beslenme ve Sağlık konusundaki tavsiyeniz de çok değerli. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazanmak, sadece kansızlıkla değil, birçok sağlık sorunuyla başa çıkmak için kritik bir öneme sahip. Gelecekte de bu tür sorunlar yaşamamanız dileğiyle, sağlıklı günler geçirmenizi temenni ediyorum.