Bebeklerde Kansızlığa İyi Gelen Besinler Nelerdir?

Bebeklerde Kansızlığa İyi Gelen Besinler

Bebeklerde Kansızlığa İyi Gelen Besinler, bebekler özellikle doğdukları andan itibaren ilk bir sene içerisinde oldukça hızlı gelişerek büyürler. Doğduğunda 3 kilo civarında olan bebek bir yaşına geldiği zaman yaklaşık olarak 9 ile 10 kilo arasında ağırlığa sahip olmaktadır. Bir yıl içinde bebeğin tam olarak üç kat büyümesi inanılmayacak derecede meydana gelen büyüme hızıdır. Doğduktan sonra ilk bir sene içinde %300 oranında büyüme gösteren bebek, ikinci sene %30 oranında büyüme hızı düşer. Bebeğin vücudundaki dokulara ihtiyacı olan oksijeni kırmızı olan kan hücreleri içerisindeki demir mineralleri mevcut olan hemoglobin molekülü taşımaktadır. Çoğunlukla kansız olan bebeklerin kandaki hemoglobin düzeyinde de düşüklükler meydana gelir. Bebek özellikle beslenirken yeterli oranda mineral ve demir almaz ise vücuttaki mevcut olan demirin büyük kısmını bünyelerinde taşıyan hemoglobin moleküllerine yeterli derecede ulaşmaz. Bebeğin vücudundaki bulunan kırmızı kan hücrelerinin içerisinde bulunan hemoglobin miktarında azalmalar görülebilir.

Bebeklerde Kansızlığa Hangi Besinler İyi Gelir, bebek doğduğundan itibaren ilk 6 ay mutlaka sadece anne sütü ile beslenmelidir. Zaten bebeğin 3. Ayından itibaren demir desteği sağlanmaktadır. Eğer bebeğin anne sütü alımı yetersiz derecede ya da hiç anne sütü alamıyor ise özellikle demir içeren mamalar ile beslenmesine özen gösterilmelidir. Bebek 6 aynı bitirdikten sonra ek gıda alımına başlar. İlk başlarda bebek her türlü besin maddesini yeterli oranda tüketemez. Bu nedenle bebeğe hazırlanan çorbalar ya da diğer yemekler mutlaka demir içerikli besin maddeleri ile hazırlanmalıdır. Bebek bir yaşına geldiği zaman dişleri de çıktığı için yeşil yapraklı olan sebzeler, beyaz ve kırmızı et, baklağiller gibi besinler özellikle demir açısından oldukça zengin olan besin maddeleridir. Bu besinlerin dışında bebeğin demir alması için domates, limon, portakal gibi C vitamini barındıran gıdalar ile beslenmesi de kesinlikle unutulmamalıdır. Çünkü bebekler hem ihtiyaçlarına hem de yaşlarına göre beslenmeleri kansızlık problemini yaşamasını büyük ölçüde engellenmesine yardımcı olmaktadır.

Bebeklerde Kansızlığa İyi Gelen Besinler, ilk başta anne sütü, kırmızı et, pekmez, balık, tavuk, bal kabağı, bezelye, susam, brokoli, yumurta, yeşil yapraklı sebzeler, karnabahar, mercimek, yumurtanın sarısı, kuru üzüm, tatlı patates, kuru erik, yer elması, badem, kuru kayısı, buğday kansızlığa iyi besin maddeleridir. Ayrıca hem yeşil hem de kırmızı lahana kansızlık rahatsızlığına iyi gelen besinler arasında yer almaktadır. Bunların dışında bebeğe şeftali, domates, avokado, kavun, muz, yeşil sebzeler, turunçgiller, elma, kivide demir emilimini arttıran besin ögeleridir. Kansızlığa iyi besinler arasında soğanda yer almaktadır, fakat kullanırken oldukça dikkatli olunmalıdır, zira bebekte gaz sorununa neden olabilir. Ancak bebeğinizin ay ve yaşına göre bu besin maddelerini uygun pişirme tekniği ile hazırlayarak bebeğinize güvenle yedirebilirsiniz. Çünkü bu besin maddeleri bebeğin sadece kansızlık ihtiyacını değil, aynı zamanda C vitamini, A vitamini ihtiyaçlarını da karşılamaktadır.

Son Güncelleme : 19.01.2024 10:07:35

Bebeklerde Kansızlığa İyi Gelen Besinler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kansızlık Adet Gecikmesi Yaparmı

Adet düzensizliği birçok kadının ortak sorunudur. Kimi zaman zaman kimisi de her zaman bu sorunu yaşar. Bu sorunun neden olduğu konular oldukça fazladır. Adet düzenliğine neden olan konular kadın hastalıkları, stres, yorgunluk olduğu gibi kansızlığı ...

Kansızlık İlaçları

Kansızlık İlaçları hem erkeklerde hem kadınlarda gebeliklerde ve çocuklarda görülen kansızlık, kandaki kırmızı hücrelerin kabul edilen değerlerin altına inmesi sonucunda görülen bir durumdur. Bu kan hücrelerinin yapısında vücudun doku ve organlarına ...

Kansızlık Yapan Besinler

Kansızlık Yapan Besinler, Kansızlık kanda bulunan kan hücrelerinin (Alyuvarların) içinde oksijenin dolaşmasını sağlayan ve kana kırmızı rengini veren hemoglobinin azalması ve istenilen seviye de olmamasına bağlı oluşur. Bu durum genellikle demir eksi...

Kansızlık Mide Bulantısı Yaparmı

Kansızlık Mide Bulantısı Yapar mı, Kansızlık ciddi bir kan hastalığıdır. Tıp bilimin de kansızlığın adı Anemi'dir. Kanı oluşturan kan hücrelerinden alyuvarların içinde bulunan hemoglobin'in eksilmesi sonucu kansızlık meydana gelir. Demir eksikliğine ...

Kansızlık Bacak Ağrısı Yaparmı

Kansızlık Bacak Ağrısı Yapar Mı, genellikle kansızlık yani anemi hastalığı ile yaşayan insanlarda bazı organ rahatsızlıkları veya normal olmayan morarmalar görülebilir. Bunun genel sebebi kasların ve dokuların yeteri kadar kan ile beslenememesi ve ay...

Kına Kına Bitkisinin Kansızlık İçin Faydaları

Kına Kına Kansızlık, kökboyasıgiller familyasından olan kına kına bitkisi, 15-20 metre boylarında bir ağaçtır. Halk arasında ot olarak bilinir ancak yüksek bir ağaçtır. İçerisinde kinin, kinidin, kinşonin, singol ve kupreol maddelerini barındırmaktad...

Türk Kahvesi Kansızlık Yaparmı

Türk kahvesi kansızlık yapar mı, Bol köpüklü Türk kahvesi günde iki fincan Türk kahvesinin kolon kanseri riskini, yüzde 25, safra kesesinde taş riskini de yüzde 45 azalttığını gösteriyor. Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini harekete geç...

Kansızlık Eklem Ağrısı Yaparmı

Kansızlık eklem ağrısı yapar mı; Kansızlık hastalığı çoğunlukla bayanlarda görülebilen ve ileri yaşlarda gözlemlenen bir hastalıktır. Bu hastalık kan hücreleri içerisindeki Demir folik asit B12 vitamin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Kan hücrelerini...

Kansızlık Uyku Yaparmı

Kansızlık uyku yapar mı, bilindiği gibi kansızlık her insanda görülen ve olan bir hastalıktır. Her yaş grubunda görülmesi mümkün olan bu hastalık kişilerin görsel olarak, renklerinden anlaşılmaktadır. Kansız olan kişilerin rengi sarı olur, kansızlık ...

Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay

Kansızlığa Ne İyi Gelir Canan Karatay, Kansızlık demir eksikliğine bağlı olarak çocukluk döneminde başlar. Zaman geçtikçe artan düzensiz beslenmeler ve hareketsiz yaşam insan hayatını olumsuz etkilerken, bir de genetiği değiştirilmiş birçok gıdayı tü...

İbrahim Saraçoğlu Kansızlık

İbrahim Saraçoğlu Kansızlık, kan hücresinin yapısında oksijenin taşınmasını ve kanın kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin bulunur. Nefes alırken akciğerdeki oksijen bu hemoglobin yapısına bağlı olarak taşınır. Hemoglobin vücudumuzda bulunan kanda bul...

Kansızlık Kabızlık Yaparmı

Kansızlık Kabızlık Yapar mı, Kan kırmızı alyuvarlar bulunur. Bu kan hücreleri olan alyuvarların da içinde oksijeni taşıması için görevli hemoglobin bulunur. Nefes alırken akciğerdeki nefesin taşınmasına bu hemoglobin yardımcı olur. Bu hemoglobin yapı...