Saç Dökülmesi Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi
19 Haziran 2024 Çarşamba

Saç Dökülmesi Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Saç Dökülmesi ve Kansızlık

Saç dökülmesi, pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Saçların kökten koparak dökülmesinin birçok nedeni olabilir ve bunlardan biri de kansızlıktır. Kansızlık nedeniyle ortaya çıkan saç dökülmesi, kişinin saç bakımına dikkat etmesi gerektiğini de gösterir. Ancak saç dökülmesinin tek nedeni kansızlık değildir. En büyük nedenlerden biri demir eksikliğidir. Demir, kan hücrelerine oksijenin ulaşmasını sağlar ve kas hücrelerinin beslenmesine yardımcı olur. Bu nedenle yeterli demir ihtiyacını karşılayan bir birey, sağlıklı saçlara, sağlıklı bir cilde ve sağlıklı bir bedene sahip olacaktır. Şimdi, bu hayati öneme sahip demirin vücutta eksik olduğunda ne tür problemlerle karşılaşabileceğimize ve bu problemleri çözmek için neler yapmamız gerektiğine bakalım.

Saç Dökülmesi ve Kansızlık Belirtileri
  • Saç dökülmesiyle birlikte halsizlik, yorgunluk ve uyku sorunları yaşıyorsanız, kansızlık sorunu olabilir. Kansızlık, kanın az olması değil, kanda bulunan bazı enzimlerin az olmasıyla ilgilidir.
  • Yiyecek dışındaki maddeleri yeme isteği de kansızlığın belirtisidir. Toprak, kireç kokusu, nişasta ve kahve telvesi gibi maddeler bu duruma örnektir. Bu duruma tıp dilinde "Pika" denilmektedir.
  • Çabuk ve kolay dökülen saçlar.
  • Şekilsiz uzayan ve çabuk kırılan tırnaklar.
  • Güçsüzlük, halsizlik, uykusuzluk, aşırı sinirlenme, huzursuzluk ve dudaklarda çatlaklar.

Saç Dökülmesinde Kansızlık Belirtisi Tanısı Nasıl Konulur?

Stres, mevsimsel değişiklikler, demir eksikliği ve hormon bozukluğu saç dökülmesinin birçok nedeninden bazılarıdır. Demir eksikliğine bağlı olarak oluşan saç dökülmelerinde, iki ayı aşan dökülmeleri önemsemek gerekir. Bir yıl içinde üçten fazla saç dökülmesi yaşanıyor ve bu dökülme iki ayı aşıyorsa, demir eksikliği ile ilgili bir probleminiz olabilir. Demir eksikliği ile birlikte çinko eksikliği, B5 vitamini eksikliği, magnezyum eksikliği ve biotin eksikliği de saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle bir uzmana gidip feritin testi yaptırmanız önerilir.

Saç Dökülmesinde Kansızlık Tedavisi Nasıl Yapılır?

Demir eksikliğinden kaynaklanan saç dökülmesinde yapılabilecek en iyi yol kırmızı et, balık, yumurta, mercimek, kuru üzüm ve pekmez gibi gıdaları tüketmektir. Bu süreçte yedikleriniz kadar yememeniz gerekenler de önemlidir. Özellikle siyah çay, kahve, nikotin ve kola gibi kafeinli içeceklerden uzak durmanız gerekir. Eğer çaydan vazgeçemiyorsanız, çayı yemekten en az 40 dakika sonra tüketin. Yemekten hemen sonra tüketilen çay, aldığınız tüm vitaminlerin etkisini azaltabilir. Demir eksikliği için önerilebilecek diğer bir çözüm ise dut veya üzüm pekmezi tüketmektir. Hem organik olan hem de yapım aşamasında yeterli D vitamini alan bu mucizevi besin, daha dinç, pozitif ve sağlıklı bir yaşam sunar. Sağlık söz konusu olduğunda yiyecek ve içeceklerimize dikkat etmeliyiz, ancak her şeyden önce mutlaka bir uzmana danışmalıyız. Uzmanın verdiği demir takviyeleri ve ilaçları kullanırken süt ve süt ürünleri ile birlikte tüketmekten kaçınmalısınız.

Saç Dökülmesi Kansızlık Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kahve Kansızlık Yapar mı?

Kahve Kansızlık Yapar mı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kansızlık Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Kansızlık Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Kansızlık Mide Bulantısı Yapar mı?

Kansızlık Mide Bulantısı Yapar mı?

Kansızlık Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kansızlık Testi Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Canan Karatay

Kansızlığa Ne İyi Gelir? Canan Karatay

Güncel

Kansızlık Adet Gecikmesi Yapar mı?

Kansızlık Adet Gecikmesi Yapar mı?

Güncel

Aşırı Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Demir Eksikliğine Bağlı Kansızlık

Demir Eksikliğine Bağlı Kansızlık

Çocuklarda Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Çay Kansızlık Yapar mı?

Çay Kansızlık Yapar mı?

Hamilelikte Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Süt Kansızlık Yapar mı?

Süt Kansızlık Yapar mı?

Bebeklerde Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Kansızlık Belirtileri ve Tedavisi

Kansızlık Bacak Ağrısı Yapar mı?

Kansızlık Bacak Ağrısı Yapar mı?